Tengo la piel sensible y mi rutina lo sabe

La relación que tengo con mi piel siempre ha sido de amor y odio. Nunca he tenido acné ni problemas graves, pero basta que me salga una espinilla, para que la marca quede por meses, o una gota de productos (que muchas veces dicen ser hipoalergénicos), para que mi cara parezca un tomate con granitos. … Sigue leyendo Tengo la piel sensible y mi rutina lo sabe

La búsqueda del Ikigai

Según la OMS, Japón, es el país con la esperanza de vida más alta del mundo, 84 años de vida es el promedio para hombres y mujeres. Esto también se debe a los miles de japoneses que llegan a superar los 100 años. Pero como un grupo de personas sometidas al constante exceso de trabajo … Sigue leyendo La búsqueda del Ikigai